Inilah Alasan Kenapa Orang Produktif Selalu Bangun Pagi

Written By demi anak on Minggu, 01 Desember 2013 | 23.45

Quote:Aganwati sering bangun pagi atau siang?

Bagi Aganwati yang merasa susah bangun di awal pagi bisa membuka trit dari agan ====> Chobraw tritnya tentang ==> 10 Tips untuk Berhasil Bangun Pagi Dengan Cepat

Banyak orang yang mengatakan bahwa sebaiknya tidak bangun kesiangan atau terlalu siang karena rezeki kita bisa diambil orang. Untuk itu, orang-orang disarankan agar bangun pagi agar lebih sehat dan sukses dalam karir

Salah satu persamaan umum yang dimiliki orang-orang produktif dan sukses adalah selalu bangun pagi. Apa sebenarnya alasan di balik hal ini? Mengapa mereka harus memaksakan tubuh mereka yang telah lelah untuk memulai hari mereka dengan bangun sangat pagi saat kebanyakan dari kita masih tertidur?

Dimulai dari Ben Franklin, Darwin, Mantan President Starbuck Michelle Gas (Sekarang pindah ke Kohl sebagai CEO), dan Obama semuanya memiliki 1 kebiasaan yang sama, yaitu bangun sangat pagi hingga jam 4:30.
Quote:Apa Alasanya??
Quote:Quote:1. Waktu yang Lebih Banyak

Spoilerfor pic:

Walaupun Anda bangun hanya 1 jam lebih pagi setiap paginya, Anda sudah akan mendapatkan 15 hari dalam 1 tahun. Kebanyakandari kita pasti pernah merasakan bahwa waktu begitu cepat berlalu dan untuk melakukan semua pekerjaan dan hal yang kita inginkan tidaklah cukup, jika Anda pernah merasakan itu maka cobalah untuk bangun lebih pagi. Dalam artikel "Terlalu Banyak Tidur Ternyata Buruk Untuk Kesehatan,"Kita telah pernah Membahas bahwa orang dewasa hanya membutuhkan waktu tidur sekitar 7 jam saja.
Quote:Quote:2. Lebih Aktif dan Produktif

Spoilerfor pic:

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk Anda menjadi lebih aktif dengan berolahraga. Kebanyakan orang sukes menyempatkan diri mereka untuk bangun pagi hari agar mereka dapat jogging dan olahraga ringan, hal ini karena olahraga di pagi hari dapat mengurangi stres, membuat Anda lebih fokus, entusias dan produktif.

Quote:Quote:3. Nikmati Waktu Tenang

Spoilerfor pic:

Kapankah waktu paling tenang yang dapat didapatkan seseorang? Pilihannya adalah subuh atau larut malam, tapi saat larut malam kita sudah kehabisan energi dan tidak lagi memiliki tenaga untuk melakukan banyak hal. Dengan bangun di pagi hari atau subuh maka Anda dapat menikmati waktu tenang Anda, Anda dapat melakukan banyak hal dengan rasa segar dan tanpa ada gangguan.

Anehnya adalah dalam "Alasan Kenapa Programmer Bekerja di Malam Hari", menurut kebanyakan programmer waktu malam adalah waktu yang lebih baik dimana mereka dapat mendapatkan waktu tenang terbaik mereka.

Quote:Quote:4. Temukan Waktu Kreatif Anda

Spoilerfor pic:

Banyak orang yang bangun di pagi hari mengatakan bahwa mereka memiliki kreatifitas dan inspirasi yang lebih baik di pagi hari. Seni dan novel yang luar biasa ditulis di jam-jam mulai hari, jadi jika Anda menginginkan ide atau kreatifitas lebih mungkin bangun di pagi hari adalah salah satu alternatif terbaik Anda.

Quote:Quote:5. Waktunya Sarapan

Spoilerfor pic:

Sarapan adalah waktu makan paling penting yang sering kita lewatkan karena batasan waktu. Kita pergi kerja hanya dengan sedikit minum susu atau roti, tapi itu semua tidak akan memberikan Anda energi untuk fokus. Dengan memiliki waktu yang lebih banyak di pagi hari, Anda akan mempunyai sarapan sehat, dan membuat Anda lebih produktif dan efektif.
Quote:Jadi jika Aganwati belum membentuk kebiasaan bangun pagi, cobalah dan rasakan perbedaannya. Mungkin membutuhkan beberapa hari untuk membiasakan diri Aganwati dan mengikutinya.
tapi jutaan sukses yang bangun pagi tidak pernah salah.

Quote:Quote:Komentar Mereka yang Sudah Produktif dengan sering bangun Pagi
Spoilerfor Komentar kaskuser: Quote:Original Posted By desonegatifâ–º
Bener banget..
Waktu paling sunyi itu pagi-pagi.. Udah ketagihan sama suasananya. Awalnya selalu ngekos dekat kantor, jadi banyak alasan untuk bangun jam 6 lewat. Tapi karena bakal beli rumah nun jauh disono di luar Jakarta, ini sekalian persiapan untuk bangun pagi dan berangkat jauh lebih pagi dari sana biar ontime sampai kantor.
Kalo baca buku subuh-subuh itu enak banget.. Bisa lepas dari dikit-dikit liat handphone kayak yang dilakukan siang sampai sebelum tidur.

Quote:Original Posted By mbahyngwie â–º
betul gan jadi banyak waktu nanti

biasanya gw sampe kantor pagi2 juga ane biasa sarapan di kantin gan

btw makasih bro

Quote:Original Posted By awalpermata â–º
Bagun pagi itu sungguh menyenangkan jadi punya banyak waktu untuk melakukan banyak hal biasanya pagi pas bangun shalat shubun terus olahraga sarapan terus ngampus dan tanpa macet

Quote:Original Posted By theex0tic â–º
ane setuju banget sama agan ini !
ane mule "duduk di meja kerja" ane dari jam 4pagi !
buka mata, kamar mandi bentar. . langsung mule kerja !
mandi ?? sarapan ?? tar aja nunggu spaneng, jadi skalian refreshing !
dengan begitu, ane jadi ngerasa sangat menghemat waktu !
n ane seneng banget tiap kali menemui situasi dimana. . ketika orang baru bangun, ane uda menyelesaikan beberapa pekerjaan. . ketika orang baru mule kerja, ane uda nyelesein sebagian besar kerjaan ane. . ketika jam menunjukkan siang hari, ane tinggal leha2. . mantaf !!
Yang Menambahkan soal Tips agar tidak nyenyak tidur saat alarm berbunyi
Quote:Original Posted By coeznoz â–º
izin nambahin soal alarm
kalo ane ngeletakin alarm yang jauh dari tangan atau kaki. jangan letakin alarm (biasanya sih pake hp) di deket kuping atau bantal. soalnya kita bakal reflek buat neken tombol snooze trus ujung2nya tidur lagi (pengalaman pribadi)

jadi saat alam kita bunyi, kita mau gak mau harus bergerak meninggalkan tempat tidur buat menggapai alarm. kecuali kalo abis matiin alarm malah tidur lagi